鶏と白菜とえのきとにんじんの煮物 ちくわのきゅうり通し ピーマンとトマトの焼き浸し 白ごまゆかり玄米 焼きびたしはトースターで焼いて、出来合いのドレッシングに浸してみたんだけど不発。おとなしくポン酢とかにしといたらよかった。
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