2009-03-13 サバサンド弁当 おべんと ほうれん草、ベーコン、ナスのトマトパスタ 全粒粉パンのサバサンド 東京弁当生活さんちで拝見したサバサンドに挑戦。パンも己で焼いたので結構なオオゴトに…。パンにバターとマヨネーズとマスタードを塗って、レタス系の葉っぱ(名前失念)の上に、こんがり焼いた塩サバを。 や、意外なほどにうまかった! 塩サバは安く買えるし日持ちもいいし、これはなかなかお弁当向きの素敵なメニューな気がする。