2009-04-05 ひとりごはん うちごはん 長いもの梅おかか和え ちくわと大根とにんじんと揚げの煮物 ほうれん草の磯和え 黒米入りごはん わかめスープ(インスタント) 夫は休日出勤。わたしはダウンして一日寝たり起きたり。合間に、お弁当用に作ったおかずの残りたちをもくもくと食べた。