2010-01-17 フライングわかさぎ うちごはん 切り干し大根 茹でブロッコリのごまドレッシング和え あじの開き わかさぎとセロリの南蛮漬け 昆布とピーマンとじゃこの含め煮 かぼちゃの煮付 ごはん 納豆 豆腐、もみわかめ、たまねぎ、揚げの味噌汁 魚介まつり継続中。わかさぎをから揚げにして南蛮漬けにした。お弁当のおかずとして作ったんだけど、夫がつまみにしたがったのでフライング。わかさぎはお腹がほろにがでうまいすなあ。