卵ハムもやしにんじんピーマンの中華炒め ちくわとキャベツのさっと煮 豆腐わかめたまねぎの味噌汁 あじの開き 玄米 久々にふつうのごはん。もう一品作りたいところだったんだけど、休日出勤の夫が思ったより早く帰って来たので、こんなもんにしておいた。中…
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