2009-01-17 ふつうのごはん うちごはん 卵ハムもやしにんじんピーマンの中華炒め ちくわとキャベツのさっと煮 豆腐わかめたまねぎの味噌汁 あじの開き 玄米 久々にふつうのごはん。もう一品作りたいところだったんだけど、休日出勤の夫が思ったより早く帰って来たので、こんなもんにしておいた。中華炒めのコツは、もやしのヒゲを取って3回水を変えて洗うこと。もやしが一気においしくなりますよねい。