黒米入りごはん たまねぎと大根と昆布の味噌汁 鶏の唐揚げ もやしと卵とピーマンとにんじんの中華炒め ここのところ仕事が忙しく、また揚げ物をお弁当用に買って来てしまった…。でもそろそろ食傷ぎみだなー。

スコーンとチーズケーキを夫が前日に買って来てくれたので、コーヒーでばくばく喰らった。 朝からハイカロリー、でもしあわせー。

かぶと厚揚げとちくわの煮物 茹でオクラのかつおぶし和え にんじんの甘酢漬け 卵焼き コロッケ 五目ひじき（夫だけ） 黒米入りごはん＋白ごま たまねぎと大根と昆布の味噌汁 揚げ物は買って帰って来たやつ。最近こんなんばっかだなー。