かぼちゃサラダ 茹でブロッコリー プチトマト 豚肉と長ネギとしめじの大葉炒め 大根とわかめのサラダ 白ごま＋かぶの葉とじゃこと揚げのしょうが炒め＋ごはん あまりに茶色かったので急遽プチトマトをぶち込んで事なきを得た。大変によくあることです。

大根とわかめのサラダ かぼちゃサラダ 茹でブロッコリー 白菜としめじとベーコンのミルクスープ ハムチーズトースト 大量の野菜のおかずを消費するためにパンを喰らった。白菜のミルクスープは簡単でうまくていいですね、カロリーも高そうだけど。