桃ラー＋卵 納豆 茹でブロッコリー わかめとかにかまのポン酢和え 豚と豆腐の炒め物 セロリときゅうりの漬物 ごはん 豆腐、たまねぎ、揚げの味噌汁 しょうゆなしの卵かけごはんに桃ラー混ぜるとホントうまいですねっ。

豚と豆腐の炒め物 れんこんのきんぴら 茹でブロッコリー わかめとかにかまのポン酢和え 七尾たくあん 白ごまゆかりごはん 熱海で買ってきた七尾たくあんがぱりぱりでうまい。