麻婆豆腐 ちくわと白菜としいたけの炊き合わせ なすと厚揚げの炊いたの れんこんの梅和え 納豆 じゃがいもとキャベツとたまねぎの味噌汁 ごはん 残りものを一掃。

れんこんの梅和え プチトマト ぶり大根 なすと厚揚げの炊いたの 雑穀ふりかけごはん＋じゃこと昆布と山椒の佃煮 この季節にぶり大根て！という感じですが、いい感じのぶりの切れ端が安く売っていたので。肉厚でおいしかったし、いいんではないでしょうか。