- 茹できしめん
- 薬味（みょうが、大葉）
- 焼き野菜（ピーマン、なす）
- 玄米＋白ごま
玄米はお弁当用に1合炊いたら残ってしまったので。野菜は、フライパンで弱めの中火でじっくり焼いて、ぽたぽたとごま油を垂らしたもの。さいごにちょびっとめんつゆをかけた。「ハルチン 2」でチーチャンが彼氏の体を気遣って、油を使わないなすの焼き方をしたら「センスがない」って言われた。と激怒している回があって、それが異様におもしろかったので、イメージで再現してみた次第。味がちょっと薄かったけど、この季節の野菜は瑞々しくて、じっくり火を通せばそれだけでおいしかった。
