2009-05-18 うどんと揚げしらす丼 うちごはん みょうがと長ネギと油揚げだけでさっぱりうどん。しかし、油揚げをこの日中に食べなきゃいけないことに途中で気づき、 油揚げをトースターでカリっと焼いて、しらすとおろししょうがにしょうゆをかけてごはんの上に。食べすぎ!