2009-06-11 炭水化物抜きごはん うちごはん 大根のおかかポン酢和え 鶏肉のラタトゥイユのせ 合い挽き肉と豆腐の甘辛炒め、いんげん、にんじん入り 炒め物はミクシの何ちゃらいうコミュニティで見かけたので。レシピではお砂糖とお醤油だけの味付けだったけど、しょうがの千切りと豆板醤も追加。甘辛くてごはんが進む味になった…けど、ごはん抜き。うーむ。