2009-09-29 トースト定食 うちごはん 阿佐ヶ谷ベーグルの食パンがだいっすきだったので、gigio bakery の食パンも買ってみた。ハムとチーズを乗せてトースト。なんとなく以前よりサクサク感アップという感じ。これはこれで美味です。 スープはコンビニで買った。一日の野菜摂取量の約 1/2 を摂取でき、カロリーは 200kcal 少々というシロモノでした。ほんとかな。