ホットケーキミックスを使って、15分くらいでできるやつ。紅茶の葉を入れた。

揚げ玉と長ネギだけのうどん。なんかお腹が苦しかったのであっさり目に。

卵焼き 茹でキャベツのなめたけ和え れんこんとにんじんのきんぴら かぼちゃの煮付 あじの大葉パン粉焼き 黒米入り玄米＋白ごま たくあん いい加減、お弁当箱がへたってしまったので、今無印で売ってる細長いやつに交代。これがデビュー戦。夫はこれに加えて…

かぼちゃの煮付 黒米入り玄米＋白ごま 豆腐とわかめとたまねぎのお味噌汁 たくあん 珍しく朝からお米を食べている。お弁当の残りですね。