チキンカレー オクラの煮浸し なすのお漬物 福神漬 セロリとみょうがのサラダ＋きゅうり 肉じゃが（夫のみ） また夫が急きょ晩を家で食べられることになったので、冷凍しておいた鶏ももを解凍してカレー。 セロリは斜め切りにして、みょうがを刻んだやつとレ…

わらさの塩焼き なすのお漬物 モロッコいんげんとえのきのおかかポン酢和え 肉じゃが 玄米 引き続き、そのまんまに近いお弁当。